Lecciones de vida

35 increíbles transformaciones que demuestran que si ellos pudieron, tú también

Perder peso a veces se hace muy cuesta arriba, sobre todo si literalmente tienes que hacer eso, subir una colina porque te lo dice tu entrenador. Pero la recompensa puede cambiarte la vida. Épocas del año desagradables, mucho trabajo, y el estrés diario, todo eso puede ser usado como excusa para dejar a un lado el dar los primeros pasos para librarse de esos kilos extra.

El año pasado, se hizo una encuesta entre el 45% de estadounidenses en la que afirmaban que su propósito de Año Nuevo era perder peso. Sabemos lo difícil que es seguir adelante con ello, así que nos gusta compartir aquí las historias de aquellos que han tenido éxito. He aquí algunas fotos más de antes y después de perder peso para demostrarte que es posible. ¡Vota por tus favoritas!

#1 He perdido mucho peso, mucha tristeza y un poco de vello facial. He ganado aprecio por la vidaHe perdido mucho peso, mucha tristeza y un poco de vello facial. He ganado aprecio por la vida

#2 2 amigas que se pusieron en forma juntas2 amigas que se pusieron en forma juntas

#3 Puede hacerse

Puede hacerse

#4 El primer día de mi viaje y 4 años después. Hace 2 que perdí 45 kilos y lo mantengoEl primer día de mi viaje y 4 años después. Hace 2 que perdí 45 kilos y lo mantengo

#5 Perdí más de 80 kilos y no tengo amigos que se alegren por mí, así que les enseño mi victoria

Perdí más de 80 kilos y no tengo amigos que se alegren por mi, así que os lo enseño a vosotros

#6 Tengo 30 años y he pasado de una talla 26 a la 8 en 2 años. Por supuesto que tengo piel de sobraTengo 30 años y he pasado de una talla 26 a la 8 en 2 años. Por supuesto que tengo piel de sobra

#7 He perdido peso en 2 años y he descubierto que tengo un cuelloHe perdido peso en 2 años y he descubierto que tengo un cuello

#8 Me trata igual cuando pesaba 220 kilos que ahora que peso 82. El amor no tiene tamaño o límite de pesoMe trata igual cuando pesaba 220 kilos que ahora que peso 82. El amor no tiene tamaño o límite de peso

#9 Tardé menos de 2 años en perder todo estoTardé menos de 2 años en perder todo esto

#10 Hace 2 años y medio mi hermano cambió su vida y estoy orgullosaHace 2 años y medio mi hermano cambió su vida y estoy orgullosa

#11 No somos dos chicas distintas, somos la misma personaNo somos dos chicas distintas, somos la misma persona

#12 16 kilos perdidos desde que dejé de beber hace un año16 kilos perdidos desde que dejé de beber hace un año

#13 3 años de diferencia, de una talla 26 a la 63 años de diferencia, de una talla 26 a la 6

#14 He perdido 41 kilos en 1 año y ahora he desfilado en la semana de la moda de mi ciudadHe perdido 41 kilos en 1 año y ahora he desfilado en la semana de la moda de mi ciudad

#15 25 meses de diferencia25 meses de diferencia

#16 2 años, 45 kilos perdidos2 años, 45 kilos perdidos

#17 No podía seguirles el ritmo a sus hijos y cambió su cuerpo en 6 mesesNo podía seguirles el ritmo a sus hijos y cambió su cuerpo en 6 meses

#18 Collin Clarke tiene síndrome de Down, pero aún así consiguió perder peso y ganar músculoCollin Clarke tiene síndrome de Down, pero aún así consiguió perder peso y ganar músculo

#19 De 218 kilos a 100De 218 kilos a 100

#20 He perdido 58 kilos en 1 año y 8 meses. Sin cirugía ni dieta, solo trabajo duroHe perdido 58 kilos en 1 año y 8 meses. Sin cirugía ni dieta, solo trabajo duro

#21 De 183 a 84 kilosDe 183 a 84 kilos

#22 He perdido 101 kilos y al hacerme la foto no me creía lo bien que me veíaHe perdido 101 kilos y al hacerme la foto no me creía lo bien que me veía

#23 46 kilos perdidos, se nota en la cara también46 kilos perdidos, se nota en la cara también

#24 De 240 kilos a 129 en 40 mesesDe 240 kilos a 129 en 40 meses

#25 De 210 kilos a 91De 210 kilos a 91

#26 2 años después de mi boda he conseguido alcanzar el peso que quería2 años dspués de mi boda he conseguido alcanzar el peso que quería

#27 Me he quitado 93 kilos desde mi bodaMe he quitado 93 kilos desde mi boda

#28 Me pasé mis años de veinteañera deprimida y borracha. Ahora espero ser una treintañera más sana y felizMe pasé mis años de veinteañera deprimida y borracha. Ahora espero ser una treintañera más sana y feliz

#29 Mi esposa y yo juntos hemos perdido 143 kilosMi esposa y yo juntos hemos perdido 143 kilos

#30 56 kilos perdidos en 5 años. Convertí el estrés en motivación56 kilos perdidos en 5 años. Convertí el estrés en motivación

#31 Perdí 77 kilos en un par de años y ahora trabajo en fitnessPerdí 77 kilos en un par de años y ahora trabajo en fitness

#32 29 kilos menos y ahora entro en un bonito traje para la boda de mi hermano29 kilos menos y ahora entro en un bonito traje para la boda de mi hermano

#33 Mi cara antes y después de perder 158 kilosMi cara antes y después de perder 158 kilos

#34 Yo cuando tenía 10 años y ahora. He perdido 45 kilosYo cuando tenía 10 años y ahora. He perdido 45 kilos

#35 Hace 6 años conseguí perder más de 45 kilos vigilando el peso y haciendo ciclismoHace 6 años conseguí perder más de 45 kilos vigilando el peso y haciendo ciclismo

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